Mgr. Jakub Buček

Mgr. Jakub Buček
Jakub je trenér CrossFitu, který se dlouhodobě věnuje silové a kondiční přípravě i rozvoji pohybových dovedností. Ve své práci klade důraz na správnou techniku, efektivní trénink a individuální přístup ke každému sportovci. Má zkušenosti s vedením začátečníků i pokročilých atletů a pomáhá jim zlepšovat výkon i celkovou fyzickou připravenost. CrossFit vnímá jako cestu k všestranné kondici, která rozvíjí sílu, vytrvalost i odolnost. Na svých lekcích vytváří prostředí, ve kterém se klienti mohou bezpečně posouvat a dlouhodobě růst. V kurzech předává praktické zkušenosti z každodenní trenérské praxe a ukazuje, jak efektivně pracovat s pohybem i tréninkovým procesem.
Výuka: Cviky s vlastní vahou, Skupinové lekce, Základní cviky s olympijskou osou, Základy vzpírání
Kurzy: Olomouc

Náš tým

Představujeme vám náš lektorský tým. Mezi našimi lektory najdete vysokoškolsky vzdělané pedagogy, bývalé reprezentanty, profesionální trenéry i fyzioterapeuty, zkrátka experty ve svém oboru. Jen člověk, který svým oborem žije a dá mu všechno, vám dokáže předat nejen pouhé informace, ale také aktuální vývoj, rady a tipy z praxe a mnohem více. A právě takové lektory jsme pro vás vybrali, abyste si z výuky odnesli maximum.

Lektoři